Men idag hörde en vän av sig och frågade om jag ville följa med till skidstadion för ett pass med plyo och då kunde jag inte säga nej. Så jag gjorde mig i ordning och förberedde mig på det värsta träningspasset på länge. Någon timme senare var vi på plats och körde igång.
Vi höll på i ungefär 45 minuter och trots att det kändes som varenda liten muskel i underkroppen skulle gå sönder efter första övningen var det riktigt skönt när vi var klara. Vi sade att vi skulle försöka träna ihop någon gång i veckan så förhoppningsvis kommer jag igång ordentligt och fortsätter hålla i träningen nu. Det är tur man har vänner som sparkar upp en ur soffan.

0