Förra veckan blev en riktig vilovecka, då hela kroppen sade ifrån med värk på olika håll, och jag tror inte att jag tog mig iväg på ett enda träningspass. Även början av denna vecka var väldigt tom på träningsfronten, så idag bestämde jag mig för att jag banne mig skulle ut. Så efter lunch laddade jag upp och bytte om till träningskläder.

 

Jag hann dock knappt knyta på mig skorna förrän vädret slog om och det öste ner regn. Jag var på väg att ta av mig allt och sätta mig i soffan igen, men så ändrade jag mig och tvingade mig själv att gå ut ändå. När jag tagit mig ut hade regnet lugnat ner sig så jag började gå och kände mig nöjd över valet att fortsätta med den planerade träningen. Men jag hann inte gå långt förrän nästa väderomslag kom med hagel och jag än en gång övervägde att vända tillbaka till soffan. Fortsatte ändå och lyckades gå och jogga en runda på lite drygt 4 km.

 

När jag kom hem igen gick jag raka spåret till badhuset och unnade mig 10 minuter i ett värmande solarium. Därefter gick jag på ICA och handlade lite mat samt hämtade ut ännu ett paket. Nu har jag och sambon ätit lite middag och vi ska strax bege oss tillbaka till badhuset för ett gympass.