Att komma igång med träningen
2015-05-12 ~ 12:56:00
Träning har alltid varit en naturlig del i mitt liv och sedan jag var liten har jag stått på ett par skridskor och spelat bandy eller hockey. Därför kommer träningstillfällena av sig själv på vintern, men de senaste åren har jag kommit av mig på träningsfronten på våren och sommaren.
Jag har aldrig tyckt om att springa, men tidigare i vår gav jag löpningen en chans och det var faktiskt riktigt roligt. Men i vanlig ordning kom jag av mig på grund av olika saker och nu är jag tillbaka på noll när det gäller träningen ännu en gång.
Så nu har jag bestämt mig för att ta tag i träningen igen. Jag ska komma igång med löpningen och dessutom börja gå på gym igen. Löpningen är för att jag ska förbättra konditionen och gymet är för att jag ska bygga upp styrkan i hela kroppen för att undvika skador i kommande hockeysäsong. Wish me good luck!